主要作用：
1.增强免疫力，预防感冒等流行病，消除疲劳
2.防治牙龈出血，防治动脉硬化
3.有助于促进胶原蛋白的合成，促进伤口愈合
4.减少黑色素形成，美白祛斑，延缓衰老
5.防治坏血病
6.解毒，减少烟、酒、药物及环境污染对身体的损害
7.帮助脂肪分解，促进对铁质的吸收，帮助排铅

适宜人群:
1.偏食，节食，食不定量者，蔬菜水果摄取不足的人
2.皮肤老化，暗黄，有色斑，暗斑的人；有美白需求的人
3.免疫力低下，易感冒生病及处于感冒，感染期的人
4.常服避孕药的女性
5.怀孕于哺乳期的女性
6.牙龈经常发炎出血的人
7.精神压力大，情绪易波动的人
8.体内缺铁，贫血的人
9.经常抽烟，饮酒或在污染严重区生活的人